Tin Tức Sức Khỏe Tốt N10

Một nhóm nghiên cứu của Mỹ đã tổng hợp lại kinh nghiệm phòng the trong những cuốn cổ văn được lưu truyền từ thời xa xưa. Đúc kết lại, họ phát hiện chỉ có bốn động thái chủ chốt để các cặp đôi có thể đạt đến tận cùng cảm xúc. Có rất nhiều nghệ thuật để thúc đẩy cảm xúc thăng hoa và đạt đến khoái cực. Tuy nhiên, nếu không thể nhớ hết thì 4 thao tác đơn giản sau sẽ “rung” lên tất cả các giây thần kinh, truyền đến toàn cơ thể nguồn điện bất tận của cảm xúc, để cho từng ngón tay, ngón chân của bạn cũng phải run lên vì sung sướng. Mở rộng trí óc Thả lỏng bản thân hoàn toàn, tất cả tâm trí chỉ tập trung vào phần cơ thể dưới thắt lưng, không để bất kỳ một giới hạn nào tồn tại giữa hai người. Mở rộng trí não và tình cảm, không có gì chúng ta không thể làm, hãy nghĩ như vậy để nâng mình lên khỏi những ngại ngùng, bỏ qua tất cả lo âu, trước mắt chỉ có chàng/nàng ở bên cạnh ta.   Tập trung đến nguồn năng lượng đang chạy dọc sống lưng bạn, xuống cánh tay, bàn tay, bàn chân và trí não bạn đang choán

Buồng trứng đa nang xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết của phụ nữ, nếu không được điều trị hoặc điều trị không kịp thời có thể làm giảm đáng kể khả năng thụ thai. Nguyên nhân dẫn tới bệnh buồng trứng đa nang vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh: mất cân bằng hormon buồng trứng, buồng trứng sản sinh ra quá nhiều nội tiết tố nam, hàm lượng insulin trong máu cao, gia đình có tiền sử mắc bệnh... Biểu hiện dễ nhận biết của bệnh buồng trứng đa nang chủ yếu là rối loạn kinh nguyệt (kinh nguyệt không đúng chu kỳ), bế kinh hoặc kinh loãng và ít thậm chí vô kinh. Một số trường hợp bệnh nhân có triệu chứng nam hóa, lông chân tay mọc nhiều và dài,... Căn bệnh này nếu không được chữa trị, khiến chị em phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là suy giảm khả năng thụ thai - là một trong những nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn. Nguyên nhân do testosteron sinh ra trong buồng trứng quá nhiều, trứng phát dục chậm hoặc dừng phát triển khi

Cũng như vùng cấm địa của nữ giới, vùng X của nam giới có vị trí gần hậu môn, nơi có nguy cơ xuất hiện vi trùng rất cao. Lại thêm cánh rừng già bao phủ quanh năm, tạo môi trường sinh sôi nảy nở của nhiều loại vi khuẩn, nấm. Là một bộ phận thường xuyên được che chắn kín đáo dưới nhiều lớp quần áo, khu vực này cũng đổ mồ hôi nhiều hơn bạn tưởng. Ngoài những yếu tố nội sinh chúng ta khó lòng can thiệp, những nguyên tố ngoại vi tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nam giới hoàn toàn nằm trong khả năng kiểm soát của chủ thể. Việc vệ sinh cho chú lính đúng cách mỗi ngày nói dễ nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện cho đúng. Tâm lý chủ quan, bệnh lười, cảm giác khô ráo…là nguyên nhân khiến quý ông lơ là “chùi rửa” thiết bị. Công cụ hỗ trợ Quý ông nên sử dụng nước sạch, khăn mềm để o bế vùng nhạy cảm của mình. Do chú lính nằm “lộ thiên” nên việc dùng xà phòng sẽ không quá ảnh hưởng nhưng cũng cần chú ý sử dụng loại xà phòng có tính kiềm thấp, có chất dưỡng ẩm càng tốt và không c

Gọi điện đến trung tâm tư vấn hôn nhân gia đình, chị Huyền nhà ở quận 3 (TP HCM) than phiền bởi cưới nhau được vài tháng mà chồng chị đã có quá nhiều thay đổi, cụ thể là miệng luôn có mùi thuốc lá. “Tôi biết chồng hút thuốc từ khi hai đứa mới quen nhau nhưng ngày ấy mỗi lần hôn anh ấy đều súc miệng sạch sẽ, còn bây giờ thì ôi thôi. Mỗi lần anh ấy đưa miệng hôn thì tôi đều ái ngại bởi không chịu nổi mùi. Tôi nhắc hoài nhưng anh ấy vẫn không thay đổi”. Không chỉ khó chịu về mùi thuốc lá, chị Huyền còn nhờ chuyên gia tâm lý cho lời tư vấn bởi tình trạng vồ vập “yêu” mà chẳng quan tâm đến cảm xúc hay tình trạng sức khỏe của vợ. “Nhiều hôm tôi mệt vì quá nhiều việc nhưng anh ấy cứ đòi. Thêm nữa, anh cũng còn âu yếm như xưa, lần nào cũng ‘xông pha’ ngay rồi lăn ra ngủ”, người vợ tâm sự. Không giữ hình ảnh bản thân sau khi cưới là nguyên nhân khiến vợ chồng chán nhau. Cùng chịu cảnh chồng lộ tính xấu sau cưới, chị Ánh Tuyết ở Thủ Đức cũng tìm chuyên gia tâm lý qua số điện thoại 1080 để nhờ má

1. Nguyên nhân gây yếu sinh lí Đàn ông thường có những thói quen, sở thích và hoạt động khác với nữ giới như uống café, rượu bia, hoạt động thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc,…tất cả đều có thể là nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở các quý ông. 2. Cách phòng và phương pháp điều trị Tăng cường sức khỏe: - Có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý, nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. - Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, giảm khả năng mắc chứng bất lực ở nam giới, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. - Không làm việc quá sức và lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … hút thuốc lá trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của tinh trùng - Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện c

Canh vải thiều mướp đắng . Nguyên liệu: 10 quả vải thiều tươi; 1 quả mướp đắng; 2 cánh gà. Ngoài ra còn các gia vị khác như gừng, bột canh, bột ngọt, hạt tiêu, rượu gạo, nước tương…Gà sau khi ướp gia vị chừng 20 phút, thêm khoảng 600 ml nước, cho lên bếp hầm với lửa nhỏ, mở vung. Đập dập gừng làm sạch, cho vào nồi. Khi thấy gà đã mềm, lần lượt cho mướp đắng, vải thiều và hầm thêm chừng 2 - 3 phút nữa. Sau đó nêm gia vị cho vừa miệng. Vải chứa nhiều vitamin B, sắt, ma-giê, ka-li và kẽm, rất cần thiết cho hoạt động của loại enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục. Hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa trong trái vải giúp chữa yếu sinh lý, kích thích trạng thái phấn khích để kéo dài ham muốn tình dục và quan hệ. Trong phương pháp chữa bệnh cổ truyền của người Trung Quốc có đề cập, nếu ăn vải thường xuyên sẽ giúp máu tuần hoàn tốt, điều này rất tốt cho các đấng mày râu bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương. Bài thuốc 1: Cùi vải khô 7g, nhân sâm 24g,

Thoái trào là quy luật tự nhiên trong quá trình phát triển của cơ thể con người. Thời gian gần đây, vấn đề mãn dục nam được lưu tâm nhiều hơn. Mãn dục nam không chỉ ảnh hưởng đến tình dục mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và bất lợi đến chức năng của nhiều cơ quan. Bệnh lý tim mạch: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch và gặp các biến chứng của bệnh tăng cao theo lứa tuổi. Bệnh tim mạch thường xuất hiện trên những người bị ung thư tuyến tiền liệt hoặc bị rối loạn cương dương vì nội tiết tố testosteron giảm thấp. Hội chứng tâm - thần kinh: Thiếu máu não là một trong những biểu hiện toàn thân nghiêm trọng, khiến hoạt động thần kinh của não bộ bị suy giảm. Quý ông vì thế thường khó tính, hay giận dữ vô cớ. Ngoài ra, họ còn có hiện tượng trầm cảm, giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung tư tưởng, nhức đầu âm ỉ về chiều và đêm... mất ngủ, hay có những cơn hoảng sợ về đêm. Ngoài ra, họ có thể cảm thấy mệt mỏi chán chường vào sáng sớm, cùng những triệu chứng như: Tê bì, châm chích, kiến bò ở đầu n

Những thực phẩm dưới đây được coi là thực phẩm vàng cực tốt cho quý ông trong việc thể hiện bản lĩnh chuyện ấy. Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuốc khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với 0,5kg rau hẹ tươi giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần, các quý ông có thể chữa được chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương… Măng tây: Bạn cũng nên chăm chỉ chế biến những món ngon từ măng tây cho chàng vì đây là loại thực phẩm chứa nhiều kali, phốt pho, magiê, sắt,canxi, vitamin C và B… Các dưỡng chất này giúp chàng có sinh lực sung mãn. Ngoài ra, măng tây còn chứa chất steroid có khả năng kích thích hormone, tạo nên sức hấp dẫn cho cả hai phái. Quả lựu: Theo nghiên cứu của Đại học Queen Margaret (Edinburgh), lựu không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung, mà còn là một món quà tự nhiên dành cho những người có nhu cầu `cải thiện phong độ`. Chỉ cần uống một ly nước ép lựu mỗi ngày liền trong hai tuần quý ông sẽ cải thiện đáng kể chuyện ấy. Trứng c